Здравствуйте, мне нужна помощь!
у меня всегда были проблемы с нервами, я очень самовнушительна и близко к сердцу все воспринимаю, а по другому не умею. Часто у меня были проблемы, что как я понервничаю, начинается серцебиение сильное и паника. Я проверяла сердце- все в порядке, только синусовая аретмия, но это норма. В последнее время, у меня все это участилось и я уже ощущаю себя маленьким камочком нервов. .нервы на пределе постоянно, я плохо сплю, я боюсь ездить в метро, плохо там становится и от шума и от количества народа и замкнутого пространства, я боюсь ехать одна куда- то. .недавно было снова плохо с сердцем, я вызвала неотложку. .врач сказал что это вегетососудистая дистания. .(я худенькая еще), это реакция организма на стресс и физические усилия. я обратилась к 4 врачам и все они сказали, что лечить и делать анализы бессмысленно? .. что нужно обратиться к психотерапевту. .. посоветуйте, пожалуйста мне что- нибудь? может тренинг какой или еще что- нибудь?
С уважением, сзаранее спасибо! Аня
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!