Подскажите, пожалуйста, грызу ногти. Когда палец во рту я осознаю, что я делаю, могу прекратить грызть. Но буквально проходит несколько секунд я осознано продолжаю грызть. как избавиться от этой привычки.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Вроде есть какие- то лаки для ногтей специальные, горькие. Или нарастите ногти. Это дорого! Потом десять раз подумаете прежде чем сунуть палец в рот и испортить такую дорогую красоту.
Здравствуйте, Аглая Кирилловна!
Кагда переживаю, решаю какие нибудь вопросы, в свободное время люблю рассматривать ногти. И всегда меня что то не устраивает. Долго пользоваться маникюрными инструментами не могу. Бывает времена я отращиваю ногти, стоит зубами подровнять один ноготок, машинально "равняются" все. Ничего не помогает. Только сознательно, но как?
А что уже пробовали предпринять? Как относитесь к психотерапии? Это, я думаю, было бы эффективно. Грызение ногтей - это один из видов аутоагрессивного поведения. Поведения, направленного на разрушение и едение себя. И тут нужно разбирать в причинах основательно. Если вы живете в Питере, я могла бы вас проконсультировать. Или же обратитесь к специалисту в своем городе.
А что уже пробовали предпринять? Как относитесь к психотерапии? Это, я думаю, было бы эффективно. Грызение ногтей - это один из видов аутоагрессивного поведения. Поведения, направленного на разрушение и едение себя. И тут нужно разбирать в причинах основательно. Если вы живете в Питере, я могла бы вас проконсультировать. Или же обратитесь к специалисту в своем городе.
Кагда переживаю, решаю какие нибудь вопросы, в свободное время люблю рассматривать ногти. И всегда меня что то не устраивает. Долго пользоваться маникюрными инструментами не могу. Бывает времена я отращиваю ногти, стоит зубами подровнять один ноготок, машинально "равняются" все. Ничего не помогает. Только сознательно, но как?