Здравствуйте, мне 24 года, в течение последнего месяца моя жизнь была сплошным стрессом. И в последние дни у меня начали появляться приступы сердцебиения (даже ночью могу от этого проснуться, потом никак не заснуть, ничем не отвлечься). Также мне кажется, что мне не хватает воздуха, приходится часто делать глубокие вдохи. Иногда появляется ощущение что на голову одели обруч и сдавливают его (голова при этом не болит, а просто как чугунная). Почему- то эти симптомы появляются в основном вне дома: в автобусе, магазине. Я очень боюсь что упаду в обморок и как только я начинаю этого бояться, сразу появляются все симптомы. Уже боюсь одна ездить. Что делать? К кому обратиться, может надо что- то попринимать?
Панические атаки достаточно хорошо лечатся при помощи психотерапии, даже без применения медикаментозных средств. Если вы живете в Питере, я могла бы вас проконсультировать. Или же обратитесь к специалисту в с воем грорде.