Здравствуйте. Мне 24 года. Меня беспокоит то, что я все время каждую секунду думаю, анализирую, планирую, расставляю по полочкам.
Причем я редко размышляю на бытовые темы, а все о себе, о смысле жизни, о психологии, философии и т. д.
Это помогло мне добиться многого, жизнь складывается удачно, но постоянно находиться в усиленном раздумье - это уже невыносимо.
Проблем со сном нет.
Помогите, пожалуйста, научиться не думать и расслабляться.
Может ли мне помочь самогипноз?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!