Здравствуйте! Вот уже 4 года живу одна и работаю дома, круг общения свелся практически к нулю, социальная дезадаптация налицо, боюсь общения, ухожу от него, на людях чувствую себя неуверенно, напряженно. Раньше же была общительной, ходила по различным мероприятиям, "тусовалась". Что мне делать? Как вернуться к прежнему состоянию, обрести уверенность в себе?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!