здравствуйте доктор!
Скажите пожалуйста, как мне избавиться от навязчивых мыслей. . . уже просто немогу. Боюсь не выдержу и со мной что нибудь случится. В жизни и так много стресов, я мама 2 детей. . . детки маленькие ( 5 лет и второму 3 месяца). . Вроде всё в жизни хорошо. . муж, семья, должна радоватся жизни а я чахну. . . чахну от самой себя. : (
В детцве меня мучал безпричинный страх. . боялась всего. В подрастковом возрасте не меня тоже нападали страхи, вообще было такое ощущение, как будто я нахожусь где- то мне не занакомом месте. Тоесть я знала что нахожусь дома, а чувство такое как будто где- то. . была ужасная паника.
Всё это прошло. Сейчас мне 25 и вот я дальше продолжаю мучаться, придумываю себе всякое. . . при любой негативной мысли я напрягаюсь до того, что немогу даже думать ясно , теряю чувствительность в левой руке, всё тело нарягается . .как будто во мне камень. Постоянно внушаю себе болезни. Как мне от этого избавится, подскажите пожалуйста? ? Может ли моя мне не известная болезнь сама по себе пройти? что мне делать, помогите пожалуйста!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!