что делать? бросил пить , 2 месяца не пью , не могу собраться в мыслях, иногда ни чего не соображаю , была дипрессия на почве алкоголя, я старался забыть все проблемы, во время дипрессии у меня выробаталась привычка все забывать, например- ченибуть начинаю вспоминать и сразу чувствую в мозгу примерно такое же как резко чтонибуть забываешь(по началу мучали мысли что я схожу с ума но я потом понял что это невозможно и вот теперь я почти спокоен)сейчас выпил 0, 5 пива и вроде соображаю моленько получше но все ровно плохо а вчера я попробывал напиться и когда был пьян соображал более- менее нормально, я ко всему ровнодушен, если у меня и думаеться о чем- то то только о том состоянии которое со мной происходит, иногда выхожу на улицу и появляеться такое ощущение кобутто это не моя улица.
p. s. (привычка эта какая- то полуавтоматическа стала)
можете обьяснить что это такое со мной твориться ?
Подскажите пожалуйста что лучше мне делать!
P. s. я все посторался максимально подробно обьяснить. я вот что не знаю , хотелось бы знать - к психотерапевту нужно по напровлению своего врача терапевта или можно сразу ехать к психотерапевту? ??