Здравствуйте! Я во время сна мало переварачиваюсь, из- за этого утром что- нибудь затекает. Если затечет шея, болит голова, пока не разомнусь хорошо. Что посоветуете?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
риобрести ортопедический матрас и подушку. Продолжать разминаться. Кстати, а с чего вы взяли, что вы мало переворачиваетесь во сне? Откуда таки сведения?
Днем если сплю, то как ложусь в одном положении, так и просыпаюсь в нем. постоянно так, ну и ночью бывает как проснешся от того что руку отлежал от долго лежания в одном положении.
Если вы ложитесь и просыпаетесь в одном положении, это не значит, что вы мало двигаетесь во сне. Это просто значит, что к моменту просыпания вы переворачивались- переворачивались и оказались в том же положении, что и при засыпании. Не более того. А руки у многих затекают. Купите ортопедический матрас и подушку. Полегчает.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!