Здравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться в моих непростых отношениях с едой : ) Дело в том, что у меня бывают приступы неконтролируемого обжорства, я не хочу есть физически, зато психологическая потребность налицо. Мне просто нужно пойти что- то съесть, неважно, что йогурт, бутерброд с колбасой или печенье какое. .. При этом с утра я могу себя контролироваться, поесть полезных продуктов, а после обеда, часа в 4 начинается жор. Ем, ем, ем. .. постоянно какой- то странный голод. Ем и отношение к себе становится еще хуже, тк не могу справиться со своим желанием, знаю, что поправлюсь еще сильнее (при росте 1, 7м 94 кг- поправилась год назад очень быстро на фоне стресса, врачи отклонений не находят, просто много ем и нервничаю). При этом постоянно пытаюсь сидеть на диете, но с утра нормально, а к вечеру срываюсь, нет веры в себя, кажется, что все бессмысленно, все равно не похудею (хотя раньше получалось и очень успешно). Я читала в инете статьи про нарушения пищевого поведения- анорексия, булимия и обжорство. Вот у меня похоже обжорство, поскольку еду я не вырываю (хотя несколько раз было такое желание, но я как- то с ним справилась). Я сижу дома с ребенком, так что продукты всегда рядом. Много нервничаю, трудные отношения с мужем и родными, материально обеспечены. Много поводов для стресса, в том числе сильная неудовлетворенность своим внешним видом, злость на себя за то, что год назад не смогла удержать свой вес и поправилась, за свои слабости, за безволие. .. . Еще меня интересует ваше мнение по поводу препарата флуоксетин. Итак вопросы: 1. Обжорство? 2. Есть ли смысл достать флуоксетин и попить, дабы избежать постоянных мыслей о еде?
Попробуйте попить рыбий жир. .. Пью уже месяц - вроде помогает (нет чувства голода во второй половине дня. .. )