Здравствуйте! Что мне делать: меня постоянно мучают приступы психа, знаете, это когда знаешь что это не хорошо, но ничего с собой поделать не можешь? Возникает вспышками, пробовала пить Ново-Пассит на ночь, больше действует как снотворное. Я хочу быть спокойной. Бывает просто "бесит" что-то и начинается мой псих, я всё швыряю, грублю, делаю окружающим больно. Не пью, не курю, наркотики не принимаю. Как начала работать после техникума, все пошло на перекосяк: устаю, проблемы в сексуальном плане, и нервозность. ПОМОГИТЕ!!!!
очень хорошо, что вы оцениваете сами свою неадекватность в агрессии, имеет смысл обратится к психотерапевту на консультацию очно. Если кратко, необходимо определить чем вызвана агрессия, какими подсознательными течениями, психотехникам это под силу. Танцы, спорт, секс - избавляют от агрессии, увы не лечат психологическую причину.
Если интересно, почитайте форум Марии Арбатовой, она, кроме того, что писательница, еще и психоаналитик, и ее форум помогает многим людям. www.marbatova.ru
Успехов!
НИКОМУ не помогло , даже не облегчил проблемы !!!