Добрый день, подскажите пожалуйста! У меня вот какая проблема, ровно год назад у меня случился сильный невроз от которого я лечилась практически год, и год прожила в кошмаре, началось всё с того что от сильного стресса я перестала есть и сильно похудела, после этого посыпались нервные расстройства, я пропила кучу препаратов, мне ставили кучу диагнозов таких как панические атаки, тревожно-фобическое расстройство, конверсионный невроз, агорафобия, синдром навязчивых состояний, всё это сопровождалось рядом физических симптомов таких как синдром неудовлетворённого вдоха, постоянное головокружение и много чего другого, к концу лета я казалось бы совсем поправилась, но теперь меня волнует абсолютно обратная проблема! Я стала стремительно прибавлять в весе, я уже поправилась практически на 10 кг, теперь при любом даже самом маленьком стрессе я начинаю усиленно есть, и вообще ем практически всё время! От скуки, от нервов, от тревоги, от чего угодно! Стоит ли что то делать со своим аппетитом и пробовать худеть и не приведет ли это опять к тем же самым плачевным последствиям что были год назад? При том вес я набираю исключительно из за того что невероятно много ем, а не из за каких то физических отклонений… ОТ этого сильно упала самооценка, а ещё я стала очень злой и вредной (хотя казалось бы люди которые едят наоборот должны быть добрыми) , самой от себя противно, я стала просто невыносимой :(((( Сейчас при росте 175 см, я вешу 58 (это для меня просто огромный вес, так как ранее я не прибавляла в весе больше чем на 53-54 кг…)
Пара сеансов психотерапии не даст эффекта ни с каким психотерапевтом. На моем же сайте прочитайте в разделе О психотерапии статью Что такое психотерапия.
Как должна строиться работа с подобными состояниями посмотрите в моей программе Ем и худею (См. раздел Мои программы)
Все же стоит очно с психологом поработать. Если желание будет и вы из Москвы, добро пожаловать!
----------------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55
(Это мой личный опыт. Меня тоже пичкали успокоительными как психа. Оказалось - щитовидка, которая очень нуждалась в лечении, а меня бедную водили по психотерапевтам!)