Доброго времени суток. Я Илья, мне 21 год, я мнительный, практически жизнерадостный человек, но на начиная лет с 13 я таил в себе всю злость, досаду и т.д. и вот с 13 лет до 21 года все это постепенно накапливалось...и в январе 2010г. я расстался с девушкой и волна всего всего....этого разрушила мой пси барьер...7 января ночью я проснулся как я боюсь выразиться с панической атакой...проснулся из за того что по неизвестной мне причине нужно было куда то бежать не знаю сам куда...был эффект задыхания, меня дико трусило...было повышено давление... адско быстрое сердцебиение, я начал пить воду, но мне трудно было её глотать будто у меня размер глотки не больше горошины, я думал что вот...вот этот глоток и будет последним...мама очень перепугалась, сама она медсестра... мы позвонили в 03, нам сказали что накапайте 35 капель корвалола, я выпил...еле как успокоился...уснул...через неделю примерно тоже повторилось раза в 2 слабее только...все то время я находился в таком просто отчужденном для меня состоянии...решил пойти к психотерапевту...все рассказал как есть...она была пожила ядовольно лет 62-65...я так понял она лечит людей примерно в таком же возрасте как и она...вообще она выписала эглонил и провела со мной сеанс...2 недели пропил я эглонил...и вроде бы почти всего этого нет....но у меня периодически выскакивают "панические атаки" у меня нарушен как я понял сон...раньше я мог по выходным и до 11 и 12 часов утра спать а сейчас не больше пол 10 и 10 утра...это все время я смотря на себя в зеркало смотрю быстрое сужение/расширение зрачков не знаю к чему бы это я слышал есть такое понятие как скрытая депрессия...я периодически пью валерьянку на ночь, глицин недавно прекратил после недели приёма принимать(сам себе назначил)...бывают опять такие ощущения будто трудно дышать (я курю но не столько чтобы загамачить свои легкие) веду пассивный образ жизни...пару часов в день нахожусь на свежем воздухе...со стороны я радуюсь прикалываюсь в компании, а на душе так погано.....помогите мне пожалуйста я уже устал...я был немного раздражительным а сейчас стоит зацепить...ну не дословно конечно но весьма раздражителен...живу я в Новочеркасске и думаю поехать в Ростовскую областную поликлинику...могу среди ночи проснуться полежать потупить в потолок и дальше спать...заметное ухудшение памяти, рассеянность, раздражительность, забывчивость, часто весьма спонтанные эмоциональные расстройства...беспричинные чувства паники. Единственное когда мне легче когда я думаю о девушке...фантазирую и воображаю...И еще что...после допустим основательно проведенного вечера на утро как раньше не было точней далеко не в такой степени похмельный синдром...может это еще как то связано...пару раз в день чуствую как именно по голове или внутри головы течет по сосудам кровь....когда начинаю волноваться, краснеть, чувствую как набухают сосуды и по ним так отчетливо течет кровь...менее часто бывает просто иду по квартире и качнет в сторону в голове (не телом) как будто "выпил"...направьте, помогите пожалуйста.