Уважаемый Доктор!
Мне 29 лет, вот уже 4 года, как мучаюсь от ВСД, панических атак. В город не могу выйти без лекарств, принимаю Алпразолам 0.5мг и иногда анаприлин с ним, когда мучает аритмия. Лекарства пью только за час выхода на улицу. Раньше были постоянные приступы удушья, думала, что умру, а вот с недавних пор появился страх находиться на дворе, особенно в открытых местах.
Я читала за агорафобию, и потому не сдаюсь, все равно стараюсь выходить в город, хоть и для этого надо принять лекарство. Страх доходит до паники, когда я на дворе, как-будто упаду в обморок, и от этого начинается паника. Еще есть страх, когда я в маркете на людях. У меня случались панические атаки в маркете, доходило до того, что выбегала оттуда, чтобы никто не видел моей паники, доходила до машины, и там паника кончалась.
Это как заколдованный круг, который не могу разорвать. Боюсь экспериментировать с анти-депрессантами, купила разные настойки - пустырника, пиона, валерьянку, Ново-пассит. Я по натуре не слабый человек, закончила университет, всегда была ответственной, а вот сейчас - как-будто подменили, саму себя не узнаю.
Пожалуйста, посоветуйте, как избавиться, или справляться с этим страхом - агорафобия, который появляется только на улице (не дома), в людных местах. Страх настолько сильный, что чуть дальше от дома не могу выйти без лекарств, цепенею, как если на дворе был монстр или зверь дикий, готовый напасть. Это очень мешает мне жить.
Заранее буду благодарна!!
И вот как ее можно получить в вашей ситуации:
http://www.03.ru/article/144
Насколько я поняла из ссылки, которую вы мне послали, консультации со специалистом по Skype платные. Во сколько это обходиться в общем для региона США? Берете ли вы плату за консультацию с вами в Skypе?
Заранее спасибо!