Здравствуйте! Прошу Вас помочь разобраться в моем состоянии. Беспокоят следующие симптомы: 1. Постоянно как-бу…
1. Постоянно как-будто чуть-чуть пьяный, т.е. все воспринимается размыто, отстраненно, что-то вроде деперсонализации-дереализации.
2. Все время на нервах, расслабиться абсолютно не могу.
3. Бессонница.
4. Страх потери сознания, сойти с ума. Причем очень сильный.
5. Не могу усидеть на одном месте. Все время суечусь.
6. Очень сильно пугают мысли о том, что есть человек, кто я, откуда и т.п. Причем раньше такие мысли абсолютно не вызывали дискомфорта.
7. Приступы плохого самочувствия (типа панических атак).
8. Появился страх выходить на улицу, оставаться одному, т.к. кажется, что потеряю сознание.
9. Голова очень трудно соображает.
10. Пугает каждый звук.
По обследованиям, вроде, все нормально. Только щитовидку еще не проверил.
Раньше прекрасно себя чувствовал, нигде не наблюдался.
Все началось примерно год назад с отравления алкоголем, было очень плохо, думал помру). До этого все было прекрасно.
Был у неврологов, психотерапевтов. Диагноз - ВСД, тревожное расстройство, ПА. Из лекарств помогает феназепам, но не всю жизнь его принимать.
Сейчас не пью совсем. Посоветуйте, как изменить образ жизни, чтобы восстановиться, т.к. на лекарства не надеюсь особо.
23 года. 60 кг. Как человек, очень впечатлительный.
Спасибо!
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!