Здравствуйте! Сложная жизненная ситуация - муж уходит, остаюсь с двухлетним ребенком. Вся на нервах, кушать не могу. На кануне сдавала разные анализы на гормоны - кортизол повышен. Врач назначил Грандаксин. Но толку нет.. Что мне далеть?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Натальюшка…,жить! Как живут тысячи женщин,живут поднимают деток,плачут по ночам в подушку,злятся на себя и БМ и все таки живут,потому,что мать не имет права думать только о себе.
Боль утихнет. Попринимайте успокоительное,но не подсаживайтесь на сильнодействующие. Время все раставит на свои места.
Как бы это не звучало банально,но не вы первая не вы последняя.
А ещё многие женщины живут, радуются жизни, переоценивают её и находят, что всё, что ни делается, к лучшему. Зачем жить с человеком, который тебя не любит? Зачем жить с отцом, который не любит маму? Ведь так родители и ребёнка не научат либить. Какая хорошая возможность, "освободить" рядром с собой место для хорошего, по-настоящему любимого и любящего человека! Да и вообще самой по себе нслаждаться жизнью тоже замечательно!
Натальюшка…,проверьте себя на наличие депрессии.
Это просто:
Основные признаки депрессии
1.Снижение (угнетённое, подавленное, тоскливое) настроения.(На протяжении не менее 2-х недель,но на практике,приходят от 2-х месяцев).
2.Утрата прежних интересов как способности испытывать удовольствие.(Исчезновение увлечений,хобби,занятий,которые нравились).
3.Утрата энергии со снижением активности, повышенной утомляемостью.("Ни к чему "не лежит душа",всё делаешь через силу").
Другие депрессивные симптомы.
-Снижение способности к сосредоточению внимания.("Не могу ни на чём сосредоточиться,на работе всё время переспрашиваю").
-Снижение самооценки и уверенности в себе.("Ничего у меня не получится,не справляюсь ни с чем").
-Самообвинение и самоуничижение.("Я-плохая мать,жена и.т.д,во всём виновата я сама").
-Нарушение сна.(Может быть как уменьшение сна,так и,реже,увеличение)
-Снижение аппетита.("Нет желания есть,я похудела на 8 кг")
-Мрачное и пессимистическое видение будущего.("Всё только хуже будет" )
-Суицидальные тенденции.("Хочется заснуть и не просыпаться")
Тяжесть депрессии.
Лёгкая депрессия-2 основных признака + 2 дополнительных.
Умеренная депрессия-2 основных признака + 4 дополнительных.
Тяжёлая депрессия- 3 основных признака + 6 (и более) дополнительных.
Если есть признаки депрессии,начиная с умеренной-необходим врач-психотерапевт в реале.Есть бесплатные при ПБ.
Ну вот. Уже посоветовали психотерапевта. К нему надо обратиться.
Кстати, то, чо делать, зависит от того, что вы хотите получить в итоге. Как только определитесь с целями, сразу поймете что делать :)
Боль утихнет. Попринимайте успокоительное,но не подсаживайтесь на сильнодействующие. Время все раставит на свои места.
Как бы это не звучало банально,но не вы первая не вы последняя.
Это просто:
Основные признаки депрессии
1.Снижение (угнетённое, подавленное, тоскливое) настроения.(На протяжении не менее 2-х недель,но на практике,приходят от 2-х месяцев).
2.Утрата прежних интересов как способности испытывать удовольствие.(Исчезновение увлечений,хобби,занятий,которые нравились).
3.Утрата энергии со снижением активности, повышенной утомляемостью.("Ни к чему "не лежит душа",всё делаешь через силу").
Другие депрессивные симптомы.
-Снижение способности к сосредоточению внимания.("Не могу ни на чём сосредоточиться,на работе всё время переспрашиваю").
-Снижение самооценки и уверенности в себе.("Ничего у меня не получится,не справляюсь ни с чем").
-Самообвинение и самоуничижение.("Я-плохая мать,жена и.т.д,во всём виновата я сама").
-Нарушение сна.(Может быть как уменьшение сна,так и,реже,увеличение)
-Снижение аппетита.("Нет желания есть,я похудела на 8 кг")
-Мрачное и пессимистическое видение будущего.("Всё только хуже будет" )
-Суицидальные тенденции.("Хочется заснуть и не просыпаться")
Тяжесть депрессии.
Лёгкая депрессия-2 основных признака + 2 дополнительных.
Умеренная депрессия-2 основных признака + 4 дополнительных.
Тяжёлая депрессия- 3 основных признака + 6 (и более) дополнительных.
Если есть признаки депрессии,начиная с умеренной-необходим врач-психотерапевт в реале.Есть бесплатные при ПБ.
Романенко Евгения Юрьевна.тел.:(3952)263-082,8964-350-3082
Скибо Елена Петровна,моб.: 89021-705-755,atom72@yandex.ru
Кстати, то, чо делать, зависит от того, что вы хотите получить в итоге. Как только определитесь с целями, сразу поймете что делать :)