Здравствуйте. Помогите, пожалуйста! Я понимаю, что меня надо лечить, но к врачам я не пойду - стыдно. Я всегда росла резкой и вспыльивой девочкой. Сейчас мне 28, двое деток, муж прекрасный. Но я ОЧЕНЬ злая. Я не понимаю почему. Мне надо лишь малюсенькую зацепочку, чтоб взорваться. Наору, накричу, через 5 минут все спокойно, как будто ничего не было. С наступлением осени обострение. Из-за какой-нибудь мелочи ору на детей, могу шепнуть. А сегодня просто отлупила дочь. Сама плачу и не понимаю что творю. Обнимаю и зацеловываю дочь, извиняясь за свое поведение. Но я не контролирую себя. Подскажите, может мне что попить сильное успокоительное. Всякие валерианки и пустырник - это не для меня. Я, наверно, действительно больна. Мне надоело орать на своих любимых. ПОМОГИТЕ!!!
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Приступы гнева бывают у людей, которые много себя сдерживают по мелочи и пытаются быть хорошими, игнорируя проблемы в жизни и в отношениях. А потом не удерживаются и срываются. Это не болезнь. Это биологический механизм прехохранения собственной психики от разрушения. Так что если вы и правда хотите что-то сделать, то вам нужно собраться с силами и пойти к психотерапевту решать свои проблемы. Не бывает лекарств от таких приступов гнева, как ваши. Но психотерапия помогает быстро и хорошо. Вы удивитесь тому, сколько матерей обращаются к психотерапевту с приступами агрессии.
"Подскажите,будьте так любезны, как бороться с вышеописанным,если не обращаться к психотерапевту?"
Вот и вылезла наружу лентяйка наивная.Рекомендую книги:
"Как самому решать все свои проблемы","Моя голова-моё богатство",
"Самолечебник в интернете","Зачем нужен врач,если есть интернет",
"Таблетки-яд для организма","Как самому вылечиться за 14 дней".
Подскажите,будьте так любезны, как бороться с вышеописанным,если не обращаться к психотерапевту?
Вот и вылезла наружу лентяйка наивная.Рекомендую книги:
"Как самому решать все свои проблемы","Моя голова-моё богатство",
"Самолечебник в интернете","Зачем нужен врач,если есть интернет",
"Таблетки-яд для организма","Как самому вылечиться за 14 дней".
http://www.dolbojebbezchuvstvsajumora/knigidlalentajev/net_mozgov?/kak_nichego_ne_delatj_samomu_i_vse_naladitj.rar