Зравствуйте! У меня проблема которая портит мне жизнь, просто отравляет ее. У меня какая-то патологическая зависимость от ...еды. Доктор, ну разве нормально постоянно жевать? Я ходила к психологу-не помогло. У меня сахарный диабет 2 типа. Мне надо придерживаться диеты, а я в панике при виде пустого холодильника, я грызу хоть засохшую корку хлеба, лишь бы не чувствовать голода. Психолог на очных занятиях выяснила, что это страх с юности. Нам в семье некоторый период было очень материально тяжело, я тогда на 15 кг за полгода похудела, а мне было 16 лет и весила я не как сейчас 97кг. Я стараюсь контролировать все, что я ем, т.к. если не контролировать в неделю набирается по 3-4 кг лишнего веса. А так хоть удерживаю его в каких то рамках. Как мне от этого избавиться? Я завидую людям, которым предлагаешь добавку, а они говорят, спасибо я сыт(а). А сейчас это еще и стало проблемой в связи с обострениями многих болезней. Неужели я так и буду вечно хотеть кушать, а не хотеть, только с доверху набитым брюхом? Мне всего 31год, у меня муж, ребенок, я хочу снова стать хотя бы немного стройнее и здоровее. А мне даже стыдно об этом кому то говорить.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Пищевая зависимость, как и другие зависимости, питается за счет большого количества тревоги и лечится при помощи психотерапии. Так что ваша дорога - это искать психотерапевта, работать с ним и удерживаться около него пока не вылечитесь. И рассказы о том, что вы ходили к психологу и не помогло тут не пройдут. Потому что если вы действительно хотите что-то с этим сделать, то сделаете.
Аглая Кирилловна Датешидзе,
Большое спасибо за ответ! Скажите, а не могли бы Вы мне порекомендовать специалиста в моем районе (я живу в Ступинском районе Московской области).
Большое спасибо за ответ! Скажите, а не могли бы Вы мне порекомендовать специалиста в моем районе (я живу в Ступинском районе Московской области).