Здравствуйте! я очень сильно нервничала в течении месяца,причём нервозные приступы сопровождались тошнотой,озн…

Санкт-Петербург
психотерапевт
Здравствуйте!
я очень сильно нервничала в течении месяца,причём нервозные приступы сопровождались тошнотой,ознобом,заниженной адекватной реакцией на происходящее вокруг,плохим настроением ,и я на время выбилась из ритма школьной жизни и сейчас на меня напала огромная нагрузка, с которой я не могу справиться,так как следствием моего состояния стала заторможенность,не понимание мозгом происходящего.могу писать 2 предложения 30 минут.я обеспокоена этим.могли бы вы посоветовать что либо?
заранее благодарна.Ася

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Для начала снизьте нагрузку. И постарайтесь отдыхать, больше спать и принимать какой-нибудь витаминный комплекс. Ответ "это невозможно" тут не работает, потому что если вы и правда хотите нормализовать свое состояние, то найдете возможность снизить нагрузку.

Ответить

Код проверки