banner1
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

психотерапевт | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

психотерапевт

18:42 01-02-2011 / Борис Борисович… / Петербург, обратиться

Начинаю страдать забывчивостью. Не могу вспомнить или долго вспоминаю название хорошо знакомого магазина, название
простого продукта, термин и пр. Мне 70 лет, но я физически
здоров, крепок . Ежедневно 2 - 4 км. спортивная ходьба, зарядка, контрастный душ. Всего на воздухе в день бываю около 2 часов и прохожу не менее 5 километров.. Принимаю 1 -2 таблетки "Компливита" в день за едой. Посоветуйте как быть, что еще пить, чтобы остановить падение памяти? Спасибо за совет.

Ответы

Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

# 21:27 01-02-2011 Аноним, обратиться
Старость - дерево, корень которого сгнил.
Возраст алые щеки мои посинил.
Крыша, дверь и четыре стены моей жизни
Обветшали и рухнуть грозят со стропил.
Омар Хайям
# 00:40 02-02-2011 Аноним, обратиться
Память надо тренировать, учить стихи, разгадывать кроссворды хотя бы. Из лекарств можно попробовать что-то одно из этого ряда - циннаризин, фезам, ноотропил (принимается в первой половине дня - утром и в обед, так как обладает тонизирующим эффектом) или танакан. Циннаризин самый дешевый препарат. Танакан - самый дорогой.
# 15:45 02-02-2011 Аноним, обратиться
Нет, это потеря интереса и меньше стали общаься. Возьмите какой-нибудь курс и вы поймете что память та же.
# 18:42 02-02-2011 Аноним, обратиться
Правильно, память нужно тренировать. А самый эффективный способ поддерживать ментальное здоровье в зрелые годы - освоение новых навыков! Надо учиться чему-то новому. Не совершенствовать уже имеющиеся, а именно осваивать новые! Например, учить иностранный язык, учиться играть на муз. инструменте или работать на компьютере, изучать технику макраме, например, и т.д. Полезны для хорошей работы мозга ещё такие продукты как рыба и кофе! Кофе в разумных пределах, разумеется.

Ответить

Имя

Населенный пункт


[Заменить картинку!]

<== Какое слово на картинке?:
Получать ответы на e-mail:


Подписаться без сообщения


Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru