Здравствуйте, у меня такая проблема. Уже на протяжении месяца я каждую ночь просыпаюсь (один раз за ночь, и когда проснусь чувствую, что уже полностью выспалась это продолжается где-то 5 мин. а потом отключаюсь и уже до утра) Засыпаю сразу и крепко, как только ложусь, но обязательно через несколько часов проснусь на несколько мин. Что это такое?
Не знаю как Вы, автор, а я замечаю дискомфорт, от которого и просыпаюсь. То слишком жарко, то душно, то сон дурной...
Какая вина??? Вот, пожалуйста, и не перекладывайте свою вину на других людей! Право любого назвать себя так, как человек считает сам.
Есть ещё, кроме беспокойства, другие чувства, представьте себе. При чём тут "грузиться"??? Может быть, Вы перестанете "грузиться" и "лечить" всех и вся по Интернету? Хобби - это хорошо, но не до такой же степени!
И... поверьте, не такие тут идиоты все вокруг, чтобы не знать элементарные вещи про прогулки, проветривания и проч....