Здравствуйте! Мне 20 лет. Я не могу объяснить чем может быть вызвано мое состояние, так как причин для этого не вижу. У меня подавленное настроение, на душе очень тяжело, печально, грустно, необоснованная тревога, занятия, которые раньше приносили радость, теперь не доставляют удовольствия, я перестала за собой ухаживать, потеряла интерес к жизни. Я не могу контролировать свое состояние, могу внезапно заплакать, без всяких причин, и также внезапно остановиться.
Ответьте, пожалуйста, чем может быть обусловлено такое состояние? Куда обратиться? Может нужно попить какие - нибудь успокоительные?
Обратиться к врачу-психотерапевту в реале.
Уточнить степень депрессии здесь:
http://psixoterapia2003.narod.ru/depressija.htm: