Здравствуйте! Я обращаюсь к Вам не просто так. Дело все в том что уже более 4 лет я страдаю фобией, с которой уже нет сил бороться самой, такое чувство что с каждым днем она все сильнее и сильнее.Как от нее избавиться я просто незнаю. У меня панический страх быть одной, куда то пойти. Страх выйти на улицу, что на меня все будут смотреть, сразу возникает желание пойти в туалет, хотя , при этом начинает очень сильно биться сердце, начинают трястись руки и появляется стремление куда нибудь скорее убежать (куда глаза глядят), чтоб никто меня не видел. Бывает что даже до ближайшего магазина дойти не могу, а про массовые мероприятия вообще молчу.Подскажите как мне избавиться от этого, очень устала, так жить просто не возможно....Как мне быть???
http://psixoterapia2003.narod.ru/panika.htm
Как найти специалиста:
http://psixoterapia2003.narod.ru/specialisti.htm