У меня навязчивые мысли. Пожалуйста помогите.... Ужасно стыдно об этом писать, но я все-таки напишу
Вот уже 4 года меня преследуют навязчивые мысли. В том числе богохульные. А потом появилось патологическое чувство вины. Мне постоянно кажется, что я могу причинить кому-либо вред, и кажусь себе отвратительным грешным человеком.
А еще меня преследуют мысли с тяжелым содержанием: пожелания кому-либо зла, хотя я вовсе не желаю этому человеку зла. Ощущение, как будто это кто-то издевается надо мною, набивая мне голову подобными мыслями.
Ужасно хочется умереть. Мне кажется, что я своими мыслями могу убить человека. Правда, я пытаюсь себя убедить, что если бы мысли полусумасшедших могли убивать, то все бы давно умерли. И я первую очередь.
Определенную роль в этом сыграли и многочисленные книги по эзотерике. Мне кажется, что своими мыслями я вызову к жизни какие-то темные силы.
А еще я почти не контролирую себя. Вслух я стараюсь не выражать того, что творится у меня в душе, ибо боюсь, что этим причиню всем еще больший вред.
И я иногда не могу понять, выразила я вслух свои мысли или только подумала.
Мне так плохо....
Эти мысли преследуют меня везде, от них невозможно скрыться.
Пожалуйста, не критикуйте меня, мне самой ужасно плохо.
Помогите...
Я раньше думала, что одна такая. Потом стало ясно, что нет.
Безумные ритуалы - например, я тщательно провожу руками по голове, мне кажется, что если я этого не сделаю, то случится что-нибудь плохое...
Скажите пожалуйста, ведь правда, ни с кем ничего плохого, из-за одних мыслей, не произойдет?