Вопрос психотерапевту.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: как оказалось, у меня был случай панической атаки, сначала думала что-то с сердцем, обращалась к терапевту, потом к невропатологу, оттуда отправили к психиатру, он и сказал, что это была атака, а диагноз он мне поставил - генерализованное тревожное расстройство... из всех симптомов меня в основном беспокоит появившийся страх находиться одной в квартире, особенно в ночное время. Каждый звук воспринимаю с содроганием, начинается тогда паника, спать не могу, сердце бешено колотится. вообще стала часто пугаться, плохо переношу громкие звуки, а если параллельно говорят 2 человека, или человек и музыка, или телевизор - просто невыносимо. Можно ли справиться со своим страхом без медикаментов? и как? Спасибо!
Вопрос с сайта: "pr-marketing.ru"