Здравствуйте! Мне очень нужна помощь психотерапевта. Я страдаю фобией,а именно боюсь замкнутых пространств. Я 7 лет уже не езжу на метро,в лифте. Я полностью себя огородила от этих "испытаний". Так же я боюсь решеток на окнах,входя в какое-либо помещение я проверяю замки,дверные ручки,"вдруг,их заклинит". В состоянии паники я никого не слышу,не замечаю,меня бьет в истерике,я готова в прямом смысле биться головой об стену,руками,ногами,орать...Ничего не могу с собой поделать,держать себя в руках не могу,это сильнее меня. Умом я все понимаю,что не застрянет метро в туннеле,а если если лифт застрянет,то в любом случае откроют. Но в конечном итоге все ровно не смогу,паника атакует меня. Мне 20 лет,мне тяжело так жить,сложно объяснять людям,меня не понимают многие. "Клин клином",как мне кажется нельзя,вдруг,вообще свихнусь. Началось это все с 13-ти лет,когда я просто вечером заснула,часа на 4,а проснуться не могла,мама,которая пришла домой,стояла за дверью,звонилась,стучалась,я не открывала...Пришлось соседям вышибать дверь,и только когда меня мама трясла я проснулась,но была в жутком состоянии,испугалась,ничего не понимала первые минуты...А на следующий день не смогла зайти в лифт и метро,а с каждым годом фобий стало все больше и больше.Подскажите мне,пожалуйста,что со мной? Я могу вылечиться от этого? Какое нужно лечение? Я никогда толком не обращалась к врачам,потому что лечение ужасно дорогое,да и где гарантия,что все пройдет?! Скажите,что мне нужно сделать,как избавиться от страхов?
Большое спасибо!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!