Вопрос психотерапевту.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Уже около 5 лет страдаю раздичными страхами. Сначала страх был только один- страх метро, потом страх транспорта, страх большого скопления народа, страх улицы и т.д. Лежал в Центре Психического Здоровья около 3 месяцев, принимал множество лекарств. Страхи понемногу проходили, но все равно оставалась тревожность. В данное время хожу к психотерапевту. При сильных приступах тревоги пью альпразолам, остальные лекарства не пью. Каждый день присутствует какая то тревога, раздражительность, страх смерти, навязчивые мысли. Психотерапевт говорит что страх можно победить представляя те ситуации которые вызывают сильную тревогу а затем преодоление страха в реальной ситуации ( поездка в метро, полет на самолете, поход в переполненный магазин и т.д.). Мне страшно это сделать. Как поступать в этом случае и есть ли еще какие нибудь методы лечения?
Спасибо.
Вопрос с сайта: "btgrd.ru"
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!