Уважаемые Ирина Ивановна и Аглая Кирилловна! Стала замечать за собой частые перепады настроения, капризность, слезливость, ранимость. мы с молодом человеком живем в разных городах, видимся редко, я очень скучаю, может на этом фоне моё настроение оставляет желать лучшего. Есть какие-нибудь легкие средства для выравнивания настроения? может на травах что-то?
травы попить конечно можно. Например, корень валерианы или новопассит. При этом нужно разбираться в чем причины перепадов настроения. Опишите подробнее как давно это началось, какие были стрессы помимо разлуке с МЧ? Что вообще в жизни происходит?