Я не так давно родила. До родов у меня были иногда легкие приступы, что я задыхаюсь, но очень редко, после родов они участились и начали сопровождаться мокрыми ладонями, учащенным сердцебиением, головокружением. Стала бояться людных мест, начинает накатывать и ощущение вот вот упаду в обморок при этом начинают всплывать не хорошие мысли и сильный страх.((
описанное состояние относится к группе тревожные расстройства , носит название панические атаки. Панические атаки- это периоды, в которых имеет место внезапно начинающееся беспокойство, страх или ужас, часто ассоциирующееся с чувством неминуемой гибели. Во время этих приступов могут присутствовать: ощущения удущья, учащенное сердцебиение, головокуржение, страх успасть в обморок, сойти с ума или потерять контроль. Может присоединяться страх открытых пространств- агорафобия.
Панические атаки -состояние, которое может пройти совсем, если найти причину состояния и устранить. Эффективным методом лечения панических атак считается психотерапия. Как проводится подобная работа см. на моем сайте www.psinet.ru в разделе Мои программы/Нет панике и страхам!
Если хотите могу проконсультировать, всего доброго!
------------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55