Вопрос психотерапевту.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: в течение месяца у меня были головокружения и затрудненное дыхание, сильное сердцебиение, неровный пульс. Приступы начались после переохлаждения и незначительных, но все таки стрессов. Обращалась ко всем врачам, никто не мог поставить диагноз. Наконец обратилась к опытному неврологу, и мне поставили диагноз - ВСД с вегетативными пароксизмами по типу "панических атак". Почитала в интернете об этом синдроме, все симптомы схожи с моими. Мне прописали 2-4 недели пить кавинтон и стрезам. Этот курс я уже пропила. Плюс к этому у меня обнаружили остеохондроз шейного отдела позвоночника.
На сегодняшний день я уже не так сильно переживаю, потому что знаю свой диагноз, потому что периодически посещаю невролога. Но по-прежнему случаются приступы, связанные с дыханием: ощущение неполного вдоха и нехватки кислорода, хочется открыть окно, подышать, заставляю себя вдыхать глубже и в этот момент постоянно хочется зевать, но не получается. Это невозможно контролировать, это может произойти как при каких-то незначительных переживаниях, так и просто на ровном месте, без всяких причин. Еще заметила, что стало выпадать много волос, пытаюсь бороться с этим различными масками, пока результат не виден. Вычитала в интернете, что это лечится от 3 месяцев до года. А некоторые люди пишут, что мучаются этим уже много лет. Сердцебиение по-прежнему сильное и неровный пульс. Но мне года полтора назад поставили умеренную тахикардию, поэтому возможно он у меня всегда был такой, просто сейчас я очень внимательна ко всему, что со мной происходит. Мне хочется как можно скорее быть здоровой и думать только позитивно. В голову постоянно лезут плохие мысли. Я как будто постоянно жду этого приступа паники и ничего с этим поделать не могу. Хотя я всегда считала себя стрессоустойчивым и позитивным человеком, достаточно спокойным, разве что немного мнительным.Мне прописали обязательно обратиться к психотерапевту. Надеюсь на вашу помощь. Заранее спасибо.
Студентка, 20 лет
Вопрос с сайта: "jkon.ru"
диагноз ВСД сейчас не существует, есть группа расстройств, которые называются тревожные расстройства, к ним относятся панические атаки. Описанные вами симптомы,включая затрудненное дыхание, неполный вдох, учащенное сердцебиение, негативные навязчивые мысли могут возникать при данном расстройстве. Таблетки не устраняют причины из-за которых возникло данное состояние. Нужно искать причины и при помощи психотерапии устранять. Это делается очно при помощи психотерапии. Как грамотно должна проводиться психотерапевтическая программа см. на моем сайте www.psinet.ru в разделе Мои программы/Нет панике и страхам!
Это очная работа с клиническим психологом, психотерапевтом. Если хотите могу проконсультировать. Всего Доброго!
----------------------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55