banner1
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

психотерапевт | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

психотерапевт

12:10 26-01-2012 / Олеся / 0, обратиться

Вопрос психотерапевту.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Я уже начинаю переживать за саму себя. Не понимаю, что со мной происходит. Я стала очень психически неуровновешанная. Последнее время меня раздражают даже мелочи. Если мне ,что или ,как то не так ответят, я начинаю психовать сильно и не могу себя контролировать, словно одержимая. Через какое то время прихожу в себя и осознаю, что прогнала немного. Как можно вылечить психоз? Реально ли это вобще? Даже когда спать ложусь, я психовать начинаю если не могу уснуть, или если кто то храпеть начинает, ужасная злоба внутри меня появляется, прям ,как червь меня поедает изнутри... Потом снова успакаиваюсь, всякими мыслями пытаюсь отвлекаться. Даже если я, чем то занята, и меня отвлекают я могу наорать и вспылить. Помоги мне советом, как с этим состоянием бороться, а то мысли уже ломают меня

Вопрос с сайта: "dermatolog4you.ru"

Ответы

Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

# 23:44 30-01-2012 Байкова Светлана Леонидовна, обратиться
Олеся, знаете что происходит с телом, если не вовремя его покормить, или, простите, в туалет не сходить? Вот так же и с психикой нашей: если Вы вовремя не отреагируете на возмутившую ситуацию, а ведь Вас, наверное научили сдерживать свои эмоции, то аффект найдет себе другой способ для разрядки. Например, Вам захочется "психануть" по каком-нибудь пустяку, но в более безопасном месте- на домашних, на слабых. А у кого-то невроз переходит в болезни. Поэтому Вам надо не бороться дальше со своими чувствами, а учиться их вовремя отреагировать. То есть говорить о своих чувствах именно тогда, когда Вы их испытываете. Не всем это удается сделать самостоятельно, для этого и существуют такие специалисты, как психотерапевты и психологи, которые учат людей выражать свои чувства и не бояться быть собой!

Ответить

Имя

Населенный пункт


[Заменить картинку!]

<== Какое слово на картинке?:
Получать ответы на e-mail:


Подписаться без сообщения


Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru