Вопрос психотерапевту.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:Здравствуйте, доктор!
Помогите мне, пож - та, выйти из этого состояния, у меня сильная изматывающая тревога, необъяснимый страх, я стала жить как в плену!Это началось в юле 2011г. я спускалась по эскалатору в метро и вдруг мне стало так страшно, даже не знаю почему, затрясло, от паники стала словно глохнуть, ноги ватные, я стала вся леденеть и сердце забилось сильно!За эти полгода я стала практически не выходить из дома, везде меня преследует тревога и случаются панические приступы (большие магазины, транспорт)!Недавно случился такой приступ, надо было ехать через мост, муж управлял машиной я сидела рядом, и почувствовала что мне уже становится хуже, быстро через мост проскочить не удалось, т.к. мы остановились вблизи на светофоре и мне стало так страшно, будто я схожу с ума, хотелось кричать мужу останови машину, возьми меня за руку, обними меня, я закрыла глаза, думала сейчас умру! А после такая слабость, голова болит, ощущение что моя душа с телом разделена и такое почти у меня каждый день случается! Как мне жить дальше! Я замужем, есть сынок 3 годика, мне 29 лет! До таких приступов у меня были прблемы в семье, на работу вышла после декрета и там тоже проблемы и самое меня для меня убийственное у меня обнаружили опухоль на шейке матки, одна операция под наркозом была сделана за 2 мес. до таких расстройств а вторая после через 1.5 мес, вот живу в страхе, иногда бывают просветления, но это бывает ненадолго и я заметила как стемнеет на улице, мне становится как-то спокойнее, могу минут 40 погулять с ребенком во дворе!
Спасите меня, пож-та, дайте рекомендации что делать, ведь я хочу радоваться жизни, но не могу! Я смогу поправиться?
Юля
Вопрос с сайта: "dermatolog4you.ru"
Здравстввуйте, доктор, спасибо, что Вы ответили, но я Вам хочу рассказать, что на днях обратилась к психотерапевту в частную клинику, доктор был мужчина, я ему описала свои страхи, думала он мне так поможет, но он лишь сказал, заведите тетрадочку и записывайте туда свои тревоги, потом мне почитаете, но то что тревога, это стало мое постоянное состояние, у меня страхи все больше перекидываются на другие факты или мысли, у меня тахикардия развилась, он как-то не услышал, ничего не прописал медикаментозного и сказал, что я сама выведу себя из этого состояния, но как сама, я не могу справиться сама, я правда, так страдаю от этого, если бы я могла , я бы не обращалась к докторам! Светлана Леонидовна, я вас очень прошу, помогите, что мне делать, я словно сама себя потеряла, я не понимаю что со мной, словно я это не я, я сама себя пугаюсь!
Юля
Здравствуйте!Спасибо Вам большое, что вы так душевно мне написали, я даже расплакалась, я вообще плачу каждый день, что провоцирует это, я не понимаю, у меня красивый муж, у меня такой замечательный сынок, а я плачу и днями и ночами, как-будто что-то страшное случилось, но ведь нет, все сейчас хорошо, самое страшное позади, но я как-будто как не живая стала! Жанна, Вы думаете мне другой доктор поможет! Ведь я друзьям даже не представляю как сказать, что я теперь даже в магазин одна не хожу, потому что у меня однажды там случилась паническая атака...и как-то вообще нет желания куда-то идти...встречаться с кем-то...
Юля