Вопрос психотерапевту.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
меня беспокоят внезапно появляющиеся душевная тревога,беспокойство,иногда до такой степени, что просто сжигает изнутри. Почти год назад такое состояние дошло до того, что мне не хватало воздуха, тремор, сильное сердцебиение.На скорой увезли, вкололи сибазон. Полегчало. Но через день повторилось.Внутреннее беспокойство теперь практически постоянно.Со сном тоже проблемы- с трудом засыпаю, частые пробуждения , за ночь раз по шесть.Принимаю успокоительные,но толку мало. Не знаю,к кому обратиться за реальной помощью, что со мной происходит и сколько ещё смогу это выдержать. Пожалуйста, помогите!
Вопрос с сайта: "www.iqwer.ru"
дело не в проблемах с дыханием. И умереть от ПА -нельзя. При Па все органы -здоровы, но мозг получает неправильные команды.
Панические атаки- это дискретные периоды, в которых имеет место внезапно начинающееся беспокойство, страх или ужас, часто ассоциирующееся с чувством неминуемой гибели. Во время этих приступов могут присутствовать различные симптомы, в том числе : ощущение удушья или нехватки воздуха, учащенное сердцебиение, тревога, пульсации, боль или дискомфорт в грудной клетке, страх сойти с ума или потерять контроль, др. Это состояние- психосоматическое, невротическое. Все подобные состояния вызваны телесной реакциией на психологические проблемы. Вы их сами перечислили ниже (запои дочери, проблемы на работе,измена).
Все это послужило пусковыми механизмать для запуска тревожного расстройства панические атаки. Такие состояния эффективно лечатся при помощи психотерапии и проходят совсем. Лекарства могу назначаться при необходимости, хотя во многом случае они не нужны. Как грамотно должна проводиться программа психотерапии см. на моем сайте www.psinet.ru в разделе Мои программы/Нет панике и страхам!
Вам нужно очно обратиться к клиническому психологу, психотерапевту, который сможет вам такую помощь предложить. Если проживаете в Москве, могу с вами поработать. Всего Доброго!
---------------------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55
конечно,поищите специалиста. Всего Доброго!