Вопрос психотерапевту.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
У меня страх темноты. Я боюсь оставаться в доме одна, как только на улице стемнеет. Я боюсь шорохов и звуков в темноте. Боюсь выключать свет. Но больше всего я боюсь, что мне станет плохо, а помочь мне будет некому. Поэтому я всегда кладу рядом лекарства(от давления, от головной боли и т.д.), хотя ничем серьезным я не болею. Боюсь почувствовать себя плохо ночью, когда я одна. Днем такого страха нет, даже если я в одиночестве. Подскажите, как с этим бороться? Если какие то выходы? Спасибо.
Вопрос с сайта: "www.veselovka-fest.ru"
это может быть тревожно-фобическое расстройство. Как давно возникло такое состояние? Были ли стрессы, тяжелые переживания?Выход конечно есть -очное обращение к клиническому психологу, психотерапевту
все перечисленное - тяжелые психологические травмы. Они и могли стать причиной возникшего невротического состояния. Подробно о том почему возникают неврозы см. www.psinet.ru в разделе Мои услуги/решаемые проблемы/Неврозы и невротические состояния
Чтобы избавиться от данного состояния нужно поработать с клиническим психологом, психотерапевтом. Как грамотно должна проводится психотерапия см. www.psinet.ru в разделе Мои программы/нет панике и страхам! Все неврозы полностью обратимы и проходят совсем при правильном лечении. Всего Доброго!
-----------------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55