Здравствуйте! Помогите, пожалуйста. То, что происходит со мной не впервые. Первый раз испытала приступ 14 лет …
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста. То, что происходит со мной не впервые. Первый раз испытала приступ 14 лет назад, будучи беременной дочерью. Сильно заложил нос, капли не помогали. И вдруг вечером я испытала жуткий страх, заколотилось сердце, думала задыхаюсь, мне вообще всегда было трудно дышать только ртом. Вызвала скорую, ничего не определили, но так как была в положении отвезли в больницу. Ночь меня рвало желчью а от страха глаза аж выкатывались. Взяли анализы, сказали все в норме и отправили домой. Тревога продолжалась несколько дней, но прошел нос и вместе с ней плохое самочувствие. Тогда я даже не поняла, что это было, да и потом никто не ставил настоящего диагноза. В родах меня тоже трясло и рвало, так все случилось неожиданно, отошли воды. Роды были тяжелые. Когда дочке был месяц случился сильный приступ – бешено колотилось сердце, высокое давление, рвота, жажда, частое мочеиспускание, причем не по чуть чуть, а по настоящему. После этого все как в бреду. Я стала жутко бояться смерти, причем пережила настоящий кризис. Постоянные мысли, головокружение, ощущение не реальности и т.п. полный набор всех симптомов невроза. Так как кормила ребенка принимала препараты только по необходимости не долго реланиум, потом феназепам. Последний всегда хорошо снимал приступы. Но общее состояние не улучшалось и мне назначили несколько препаратов, по моему в том числе галопередол. После однократного приема я в магазине чуть не потеряла сознание. После этого больше ничего не пила, кроме успокоительных микстур и только читала молитву. Постепенно стало отпускать. Прошла полное обследование – МРТ головы, все УЗИ ит.п., ничего существенного не обнаружили. Но причина мне была понятна. В течение длительного времени я испытывала сильный стресс связанный с личной жизнью. В течение всех этих лет приступов не было. Хотя, нужно сказать, что невроз наверно был – иногда бывало сильное напряжение, сложности с засыпанием, онемение отдельных участков тела, пару раз по месяцу был ком в горле, усталость после сна. Но все это не мешало жить. феназепам на всякий случай всегда был со мной. По сути, получилось, что погрузившись в работу я справилась с приступами, но большие нагрузки и не умение переключаться, плюс природная эмоциональность и чувствительность сделали свое дело. И вот в июле 2013 меня снова протрясло по полной программе, правда без рвоты. Хотела бежать к врачу, но через день как будто ничего и не было. Потом через месяц, в Москве по дороге из командировки снова случился приступ. В это время были переживание по поводу болезни папы, потом операция у мамы, собственных проблем с позвоночником, плюс к этому личный кризис – бесперспективные отношения, которые исчерпали себя и крушение женской мечты о семье, еще одном ребенке, так как подошел критический возраст – 40 лет. А с сентября по январь все в жизни преобразилась. Я летала, была счастлива, улыбалась всем и вся, и даже нагрузки на работе не казались мне такими как раньше. Потому что в моей жизни появился мужчина, которого я знала давно, у нас были отношения много лет назад, но он уехал. Тогда он недавно развелся и боялся видимо повторного краха, его затягивали наши отношения он влюблялся, но скрывал это. Отношения длились недолго и он уехал, ничего не обещая ни в чем не клянясь. И что то вновь всплыло в его душе, он позвонил. На телефоне прожили 4 месяца, он приехал, проявил самые нежные и искренние чувства. Дочь приняла его на ура, родители, его родственники. Вернулись прежние эмоции. Он сделал мне предложение и мы стали планировать совместную жизнь. Он уехал, я вдруг заметалась, стала копаться в себе, смогу ли, как будет, подходим ли другу и т.п., залезла в какие то гороскопы. Что это страх перед будущим, недоверие к себе, не умение принимать решения (это для меня всегда сложно, даже в выборе покупок) или психологическая незрелость или я была на слишком сильном эмоциональном подъеме. То о чем я мечтала с детства вдруг стало меня пугать. Не знаю, не понимаю. Честно говоря, не смотря на мечты, сама всегда была пассивна в выстраивании отношений. Спустя неделю после его отъезда случился не просто приступ, а уже в течение двух месяцев меня выматывает чувство тревоги, дрожь в теле, безудержные слезы по вечерам, скачки давления. Я научилась переключаться, учусь расслабляться. Я стараюсь, не сдаюсь, но сил остается все меньше. Я не хочу отказываться от него, боюсь потом сильно пожалеть, я наконец почувствовала себя настоящей женщиной. Ездила к нему на неделю, прекрасные отношения со всеми его родственниками, с мамой. В аэропорту оба плакали. Летом планируем вместе в отпуск и он готов переехать к нам. Живи и радуйся. Посоветуйте, пожалуйста, что делать. Чувствую, что без лекарства видимо не обойтись, уж больно тяжело. Но я готова работать над собой, правда, не знаю, что именно делать. Дайте, пожалуйста, рекомендации. Очень хочу справиться в недугом, сохранить светлую голову и быть счастливой. Прошу прощение, за возможно, сумбурное изложение. Спасибо.
Основная работа - очно у психотерапевта, это проработка конфликтов, установление границ, работа с дефицитом опор.....