Здравствуйте. скажите пожалуйста насколько вреден и опасен график работы сутки через трое , у меня невроз,несколько лет сижу на паксиле, сейчас доктор постепенно отменяет его, пью пантогам, квентиакс, адаптол.Невроз мой связан был с дистонией-давление, потливость, головная боль,беспричинная тревога, страх, сейчас этого нет.Я беспокоюсь что такой график -суточный спровоцирует эти симптомы.заранее спасибо
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
А
Аноним
Спровоцирует быстрее не сам график, а то, что вы на этом заостряете свое беспокойство. При условии, что вы полноценно отдыхаете за три выходных дня, ничего вам не угрожает.
Аноним,
здравствуйте! подобный график работы будет определенным стрессовым фактором для организма любого человека. Но обычно организм приспосабливается и начинает жить по тем "часам", которые ему выставляет человек. Т.е. переучивается на другой график. При этом то, что вы описываете как причины невроза, это его симптомы проявления. И чтобы невроз больше не повторялся помимо таблеток, было бы очень полезным найти причину состояния и при помощи психотерапии устранить. Насколько я поняла, ваш доктор лечит именно таблетками. Просто понаблюдайте за собой. Если будете чувствовать себя хорошо, ничего делать не нужно. Спокойно работайте, спокойно живите! Если возникнут проблемы, тогда рекомендую курс психотерапии. Как грамотно проводится программы см. www.psinet.ru в разделе Мои программы/прощай невроз! Нет панике и страхам!
---------------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55
здравствуйте! подобный график работы будет определенным стрессовым фактором для организма любого человека. Но обычно организм приспосабливается и начинает жить по тем "часам", которые ему выставляет человек. Т.е. переучивается на другой график. При этом то, что вы описываете как причины невроза, это его симптомы проявления. И чтобы невроз больше не повторялся помимо таблеток, было бы очень полезным найти причину состояния и при помощи психотерапии устранить. Насколько я поняла, ваш доктор лечит именно таблетками. Просто понаблюдайте за собой. Если будете чувствовать себя хорошо, ничего делать не нужно. Спокойно работайте, спокойно живите! Если возникнут проблемы, тогда рекомендую курс психотерапии. Как грамотно проводится программы см. www.psinet.ru в разделе Мои программы/прощай невроз! Нет панике и страхам!
---------------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55