Я три или четыре года страдаю от Панических Атак, началось все после разовода ,к огда в один из вечеров мне по…
Шло время и я свыкся с этой тревожностью и частыми паническими атаками.У меня есть и была, постоянная слабость сонливость боязнь упасть в обморок. Я женился и мне пришлось переехать в другой город, пришлось попрощаться с любимой работой и друзьями.
И тут все стало во много раз сильнее и страшнее. У меня началось странное состояние, что прям изнутри меня толкает, на действие , хочется кричать и биться об стенку,крушить все и я сильно боюсь потерять контроль,я избегаю ножи, потому-что боюсь зарезать свою жену, боюсь обнимать ее кажется что я ее изобью. Это такая сильная безысходность,что я не знаю что делать. Через силу заставляю себя улыбаться и заниматься повседневными делами. Когда я вижу жену, я начинаю представлять как ее избиваю, как она кричит и мне от этого страшно я ее люблю и мне кажется ,что маленькая и тонкая платина меня сдерживает меня от этого. И еще есть странное чувство в районе промежности ,как будто меня там щекотит или как будто там все напряжено и я постоянно об этом думаю, это меня сводит меня с ума и как мне кажется, это чувство в промежности как бы хочет,чтобы я потерял контроль. Я боюсь сойти с ума и навредить себе и окружающим, очень прошу вас помочь! Спасибо
по вашему описанию состояние похоже на контрастные навязчивости.
К этой категории, относятся агрессивные по характеру навязчивые мысли, содержащие мысли об убийстве или причинении вреда себе или другим людям, либо о сексуальном поведении, противоречащем общепринятым нормам. Навязчивые агрессивные мысли могут содержать как образы, так и импульсы к действию. Сюда относятся, например, воображаемые сцены истязания, удушения, искалечения и прочих способов мучения собственных детей, членов семьи, незнакомцев, домашних животных или даже самих себя. Ваши навязчивые мысли - это всего лишь мысли, они не реальны. Сами подумайте, сколько раз они у вас проявлялись, и при этом в реальной жизни вы агрессию никогда не проявляли, никогда не делали в реальной жизни тех ужасных вещей, которые представляли. Их появление связано с совершенно другими причинами. У вас появляется тревога и беспокойство по поводу каких-то реальных трудно разрешимых жизненных проблем. И вместо настоящего решения проблемы ваш организм нашел «мнимое решение»- запускает навязчивые мысли, которые уводят вас от решения реальных проблем. Думаю, в вашем случае, причины возникновения состояния является – развод с женой. При разводе у многих людей остается много не выплеснутых обид, злости, раздражения и других агрессивных желаний по отношению к бывшему партнеру. Сейчас вы снова женились, и помимо этого ваш мир оказался сконцентрирован вокруг отношений с супругой. Думаю, на уровне бессознательного остался страх потерять любимого человека из-за прошлой неудачи в браке. Но поскольку он бессознательный, вы его не осознаете, но тревога постоянно присутствует и трансформируется навязчивые мысли «избить или зарезать жену».Таблетки обычно только временно снимают и/или уменьшают симптомы. Чтобы избавиться от приступов паники и подобных мыслей, нужен курс психотерапии. В вашем случае, думаю, одним из важных пунктов терапии должен быть пункт «отреагирование агрессивных эмоций по отношению к вашей первой жене и преодоление последствий развода». Как грамотно проводится подобная программа см. www.psinet.ru в разделе Мои программы/Нет панике и страхам! Как пережить развод!
Если в вашем регионе нет хороших специалистов, вы можете подобрать специалиста, который работает через скайп.
--------------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55