Здравствуйте уважаемый доктор! Мне 21 год. У меня слабое внимание, я не очень сообразительный, медленно думаю, формулирую вопрос и ответ. И в физическом плане я не очень активный. Могут ли помочь игры в шахматы и занятия спортом. Какие рекомендации Вы можете дать? Может быть, что в моём организме не хватают эндорфины, магнии и т.п.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Олег, занятия спортом полезны для любого человека. Любые интеллектуальные игры, шахматы в том числе, заставляют думать, а значит улучшают мозговую деятельность. Есть упражнения по тренировке внимания. Например, берете лист плотно напечатанного текста и вычеркиваете там определенную букву.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!