Добрый день. Мне 26 лет вчера поймала себя на мысли, что забыла как зовут кошку и в памяти перебирала именна п…

Ольга,здравствуйте! причин ухудшения память может быть несколько: 1.травмы мозга, как непосредственно ушибы, так и кровоизлияния, которые неминуемо ведут к проблемам с запоминанием. 2. Длительное депрессивное состояние, особенно если оно сопровождается нарушением сна. 4.Страхи, фобии
5.Увлечение диетами, которые ведут к дисбалансу поступления полезных веществ в организм и в первую очередь углеводов, недостаток которых и приводит к ухудшению процессов памяти.
6.психологические проблемы, например постоянная зацикленность на обдумывании важных проблем, желание вычеркнуть из сознания какое-то событие и все, что было как-то связано с ним.
7. неврологические заболевания
Вы можете для начала обратиться к врачу неврологу.
-------------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55