Добрый день! Меня беспокоит такая ситуация. На днях у меня скончался мой любимый папа. Я гулял на улице, когда мне позвонила мама и сказала, чтоб я быстрей шел домой, потому что папе стало плохо и вызвали скорую. Я прибежал, когда его уже пытались "откачать", но у врачей ничего не вышло и папы не стало. Когда я узнал, что уже "всё"...я просто ошалел..Но беспокоит меня моё внутреннее состояние, дело в том, что при этом у меня не было никакого волнения, вообще...ни учащенного пульса, ни града слез..то есть мозгом я понимал, что всё, что это трагедия, а эмоций как будто не было. Я плакал, но как-то сухо, не так как обычно это бывает. Все говорят, что если бы они узнали о таком, то у них наверное не выдержало бы сердце, в моем же случае почему-то не было даже признаков на такую реакцию...Я не могу понять как так, я хочу выплакаться от души, я понимаю, что папа был моим кумиром, я любил его и то, что на его смерть я отреагировал именно так, то есть тупо на уровне понимания ситуации меня вообще начинает пугать!Почему я такой холодный, безэмоциональный и так далее..я и до этого замечал, что не богат на проявление эмоция, но в такой ситуации это было уже чересчур, то есть я зол сам на себя, не могу понять почему же так получается, ведь это мой самый близкий человек!Когда мама попросила меня позвонить близкому другу папы и сообщить о случившемся у меня сразу участилось сердцебиение, появилось волнение, я проплакался, но а во всё остальное время такого не было...Прошу помогите, дайте совет..Как называется моё состояние?Как от этого можно избавитсья?Я хочу жить эмоциями,хочу страдать также сильно, как и близкие.....хочу радоваться чему-то новому, радости я тоже уже очень давно не замечал..
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Рамиль, очень сочувствую вашему горю, примите мои соболезнования.
Ваше состояние одна из нормальных возможных реакций на утрату близкого человека. Она выражается в том, что человек впадает в состояние шока и оцепенения, узнав о потере близкого человека.
Он может быть как будто -бы без чувств, холодным, безэмоциональным ,вести себя "механистично",
Это называется стадией шока и оцепенения. Это первая стадия проживания горя, которая в норме длится до 14 дней. Всего стадий проживания горя- 5. Процесс горевания в общем длится до 2 лет.
Подробно см.www.psinet.ru в разделе Мои услуги/решаемые проблемы/горе, утрата
Если ваша эмоциональная "заморозка" будет продолжаться, можно обратиться к клиническому психологу, психотерапевту чтобы он помог вам нормально проживать горе, не застревая ни на одной из стадий.
---------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55
Ваше состояние одна из нормальных возможных реакций на утрату близкого человека. Она выражается в том, что человек впадает в состояние шока и оцепенения, узнав о потере близкого человека.
Он может быть как будто -бы без чувств, холодным, безэмоциональным ,вести себя "механистично",
Это называется стадией шока и оцепенения. Это первая стадия проживания горя, которая в норме длится до 14 дней. Всего стадий проживания горя- 5. Процесс горевания в общем длится до 2 лет.
Подробно см.www.psinet.ru в разделе Мои услуги/решаемые проблемы/горе, утрата
Если ваша эмоциональная "заморозка" будет продолжаться, можно обратиться к клиническому психологу, психотерапевту чтобы он помог вам нормально проживать горе, не застревая ни на одной из стадий.
---------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55