Доктор, прошу совета. Был тяжелый год - любимый человек уходил из- за меня из семьи, я тоже расставалась со своим другом. Теперь мы вместе, у нас всё замечательно, так, что ночью просыпаешься от счастья. Но за год переживаний сильно сдали нервы - я по каждой мелочи (а он непростой человек, со своим багажом и принципами и опытом - он старше) накручиваю себя до предела, разговариваю с ним про себя, развиваю ситуации, даю им свою трактовку и т. д. .. Когда однажды это вылилось на него, я поняла, что второго раза может не быть. Что из- за ерунды я могу всё разрушить, потому что любому терпению есть предел. В- общем, можно ли что- нибудь попить успокаивающее нервы и сердце (оно уже от любых волнений меняет ритм и "печет")? Валерьянка уже не помогает. .. Заранее спасибо.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Сама ситуация для вас непростая: с одно стороны целый год вы находились в стрессе по поводу ожидания вашей счастливой жизни, с другой стороны вы сейчас получили любимого но "непростого" человека, который не будет вас выслушивать "по каждой мелочи". т. е. стресс продолжается и нервы дают. Возможно двавыхода из сложившейся ситуации.
Первый вы куда- нибудь съездите отдохнуть одна(желательно в санаторий) на 3- 4 недели, а затем посмотрите какое у вас будет состояние, или очная психотерапевтическая работа, где специалист поможет разобраться в накопившихся проблемах. Если какие- нибудь вопросы или интересует второй вариант напишите мне по адресу: tolokonin@mtu- net. ru
Сама ситуация для вас непростая: с одно стороны целый год вы находились в стрессе по поводу ожидания вашей счастливой жизни, с другой стороны вы сейчас получили любимого но "непростого" человека, который не будет вас выслушивать "по каждой мелочи". т. е. стресс продолжается и нервы здают. Возможно двавыхода из сложившейся ситуации.
Первый вы куда- нибудь съездите отдохнуть одна(желательно в санаторий) на 3- 4 недели, а затем посмотрите какое у вас будет состояние, или очная психотерапевтическая работа, где специалист поможет разобраться в накопившихся проблемах. Если какие- нибудь вопросы или интересует второй вариант напишите мне по адресу: tolokonin@mtu- net. ru
Первый вы куда- нибудь съездите отдохнуть одна(желательно в санаторий) на 3- 4 недели, а затем посмотрите какое у вас будет состояние, или очная психотерапевтическая работа, где специалист поможет разобраться в накопившихся проблемах. Если какие- нибудь вопросы или интересует второй вариант напишите мне по адресу: tolokonin@mtu- net. ru
Первый вы куда- нибудь съездите отдохнуть одна(желательно в санаторий) на 3- 4 недели, а затем посмотрите какое у вас будет состояние, или очная психотерапевтическая работа, где специалист поможет разобраться в накопившихся проблемах. Если какие- нибудь вопросы или интересует второй вариант напишите мне по адресу: tolokonin@mtu- net. ru