Здравствуйте, Ирина Ивановна, я уже 7 лет живу с сожителем, он мне уже все нервы вымотал, я сначало не могла от него уйти потому что сильно любила, а со временем я от такой хронической психотравмирующей ситуации скатилась в невроз с паническими атаками и депрессию и стала часто болеть простудными и желудочго кишечными заболеваниями, даже ПФТ не помогает. Теперь я его уже не люблю, а даже ненавижу, но уйти не могу потому что я из-за невроза и депрессии стала такой жалкой и беспомощной, мне даже страшно одной дома оставаться, я устаю от малейшей нагрузки, я теперь самостоятельно не могу даже с работой по дому справиться, я не ухожу от сожителя, потому что я боюсь что я одна не выживу, я не знаю как мне выпутаться из этого замкнутого круга, я в отчаяние, помогите!
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Аноним, здравствуйте! чтобы избавиться от невроза с паническими атаками нужна психотерапия. см. www.psinet.ru в разделе Мои программы/Нет панике и страхам! Прощай невроз!
Для этого нужно обратиться к клиническому психологу, психотерапевту. Далее, когда придете в себя, пройдет депрессия, появятся силы и энергия, можно будет принять решение о том, чего вы хотите расстаться или оставаться в отношениях . Сможете обратиться к специалисту?
--------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55
Для этого нужно обратиться к клиническому психологу, психотерапевту. Далее, когда придете в себя, пройдет депрессия, появятся силы и энергия, можно будет принять решение о том, чего вы хотите расстаться или оставаться в отношениях . Сможете обратиться к специалисту?
--------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55