Мне 24 года Боюсь скопления людей, не могу связать двух слов когда общаюсь одновременно с более чем одним чело…
Боюсь скопления людей, не могу связать двух слов когда общаюсь одновременно с более чем одним человеком. Иногда трудно что-то сказать, молчу.
Как мне быть и что делать? Мне кажется общение в живую стресс для меня
Тест на самоуважение онлайн.
http://vrach-psihoterapevt-onlajn.ru/samouvagenie/index.html
Социальная фобия
http://psixoterapia2003.narod.ru/sociofobija.htm
похоже на социофобию- страх не только общения, но и выглядеть глупо,нелепо в ситуации общения. Такие состояния эффективно лечатся при помощи психотерапии. Как грамотно должна строиться программа см. www.psinet.ru в разделе Мои программы/нет панике и страхам!
у разных специалистов и в разных городах разные цены. При этом у специалистов высокого класса цены от 3000- 5000 руб/ час.Совет: поищите талантливого выпускника, который только начинает практиковать. Зайдите на ЖЖ там много разных предложений.
Еще полезно почитать книгу Дж. Биик. Тренинг преодоления социофобии. Подойдет когнитивная психотерапия, системная терапия расстановки, телесная психотерапия, НЛП и гипнотерапия. Если очень хотите решить проблему, выход обязательно найдется
пожалуйста, удачи!