Здравствуйте, меня зовут Карина, мне 22 года. Моя проблема в том, что я все время в напряжении. Как просыпаюсь с утра у меня начинается сильное сердцебиение, тревожные мысли, бывают трясутся руки, потеют ладони и ступни. В голове все время плохие, тревожные мысли. Мне все время кажется, что меня кто-то обидит. Что со мной не так? У меня невроз? Или неуверенность в себе? Так продолжается 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. ВСЕ ВРЕМЯ. Меня это очень сильно выматывает. Я не могу сконцентрироваться, в голове все время ненужные мысли. Я боюсь сойти с ума. Я постоянно думаю, что скажут другие, если я делаю что-то. Даже если банально хочу посмотреть фильм или почитать книгу, да что угодно, я невольно мысленно отчитываюсь перед другими. У меня дискомфорт в области сердца, временами оно болит, покалывает. У меня были и есть трудности в общении с людьми, в частности с парнями. Все от меня стараются отстраниться. Я неуверенна в себе. Очень неуверенна. У меня появились резкие неестественные движения в теле, иногда дергается глаз. Я не в состоянии постоять за себя. Может быть это и послужило моей проблеме. Я элементарно начала бояться людей. Я боюсь не угодить им. Я не знаю что делать. Надеюсь на Вашу помощь.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
А
Аноним
Отличия невроза от психоза.Пройти проверку наличия/отсутствия невроза онлайн.
http://psixoterapia2003.narod.ru/otlichie/index.html
Карина,
по описанию похоже на невротическое тревожное расстройство, называемое панические атаки. При Панические атаки- это периоды, в которых имеет место внезапно начинающееся беспокойство, страх или ужас, часто ассоциирующееся с чувством неминуемой гибели. Во время этих приступов могут присутствовать различные симптомы: учащенное сердцебиение, тревога, одышка, пульсации, боль или дискомфорт в грудной клетке, ощущение удушья, неприятные ощущения в руках, ногах, страх сойти с ума или потерять контроль.Подобные состояния возникают на фоне стрессов и тяжелых переживаний или из-за внутренних (эндогенных) причин. Как давно возникло такое состояние? Какие стрессы была в течение последних 6 месяцев?
------------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55
Это происходит в течение 2-х месяцев. Все до этого было нормально. Конечно, я нервничала, бывало, сильно, но постоянного тревожного состояния не было. Все произошло внезапно, меня как будто переклинило. И теперь у меня проявились эти симптомы, у меня нет настроения. Часто подавленное состояние. В мае защитила диплом, все было хорошо, в июне все и началось. Хотя я не знаю причины. Может быть это на фоне сильной неуверенности в себе?
Карина,
неуверенность может быть одной из причин. Стрессы могли накопиться и запустить ваше состояние. Это пройдет совсем при правильном лечении. Вам стоит очно обратиться к клиническому психологу, психотерапевту
http://psixoterapia2003.narod.ru/otlichie/index.html
немедленно обратитесь на консультацию к кардиологу или терапевту! т.к. вначале нужно исключить соматику !
а вот если ничего не найдут! тогда пейте валидол и занимайтесь спортом . но вначале пусть врач сделает вам ЭКГ !
по описанию похоже на невротическое тревожное расстройство, называемое панические атаки. При Панические атаки- это периоды, в которых имеет место внезапно начинающееся беспокойство, страх или ужас, часто ассоциирующееся с чувством неминуемой гибели. Во время этих приступов могут присутствовать различные симптомы: учащенное сердцебиение, тревога, одышка, пульсации, боль или дискомфорт в грудной клетке, ощущение удушья, неприятные ощущения в руках, ногах, страх сойти с ума или потерять контроль.Подобные состояния возникают на фоне стрессов и тяжелых переживаний или из-за внутренних (эндогенных) причин. Как давно возникло такое состояние? Какие стрессы была в течение последних 6 месяцев?
------------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55
неуверенность может быть одной из причин. Стрессы могли накопиться и запустить ваше состояние. Это пройдет совсем при правильном лечении. Вам стоит очно обратиться к клиническому психологу, психотерапевту