Уважаемый доктор! Я последние несколько месяцев стал просыпаться посреди ночи, после чего долго не могу заснут…

психотерапевт
Уважаемый доктор! Я последние несколько месяцев стал просыпаться посреди ночи, после чего долго не могу заснуть (до 6- 7 часов утра). Потом все таки засыпаю, а в 8 утра уже звонит будильник - иду на работу как будто за ночь не отдохнул. Что это - бессоница или еще что? Как мне решить такую проблему? Заранее спасибо за ответ.

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Как правило, неблагополучный сон это признак невроза. Вас что- то тревожит в обыйденной жизни, проанализируйте что с вами происходило или происходит в течении года. Если поймете и это вас успокоит, то этой информации для вас достаточно, если нет , то напишите мне по адресу:
tolokonin@mtu- net. ru

Ответить

Код проверки