Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
примите искренние соболезнования! это ужасная трагедия - потерять сына. И когда пожилой человек уходит из жизни - это ужасно, а когда молодой умирает - это кошмар. Любая подобная трагедия обычно вызывает у человека очень тяжелые эмоции, и даже симптомы. Запускается процесс горевания. Горе – естественный процесс, сопровождающий любую утрату, потерю, смерть близкого человека или расставание на длительное время. Это процесс, при помощи которого человек сам работает с болью утраты, вновь обретая чувство равновесия, полноты жизни, восстанавливается после ощутимой потери. Процесс горевания длится до двух лет. См. http://psinet.ru/gore.html
Вы сейчас находитесь на самых тяжелых стадиях горевания, когда в поведении наблюдаются оцепенение, «механистичность» или излишняя суетливость, потеря аппетита, сна, ориентации в окружающей реальности, желание «уйти» из жизни вслед за умершим, возможны различные телесные реакции (затруднения дыхания, бессонница и т.д.). Человеку трудно удержать свое внимание во внешнем мире, он постоянно вспоминает об «ушедшем». Именно поэтому в старину на похоронах плакальщицы помогали родственникам умершего выплескивать боль. Именно поэтому проводятся поминки на 9, 40 дней и на 1 год. Все эти ритуалы помогают человеку прогоревать, прожить свою боль, и к концу второго года принять утрату. Вам сейчас очень сложно, будет хорошо, если вы сможете говорить о своей утрате с кем-то близким, кому можно выговаривать свою боль. Разрешайте себе плакать о сыне, если этого хочется. При этом, подумайте над такой вещью. Когда наши близкие уходят в мир мертвых, чтобы они смогли там пребывать в покое, наша задача, как ни тяжело нам это сделать, принять этот факт и отпустить их в тот мир. Иначе, получается странная вещь, живой человек, живет, как будто бы он умер, а умерший не может упокоиться, так как беспокоится о живом.
Итак, чтобы вашему сыну там, а вам здесь было хорошо, вам нужно разрешить себе:
1.Признать факт необратимой потери,
2. прожить эмоций, связанных с горем,
3. наладить области жизни, где отсутствие утраченного ощущается наиболее сильно
Если самостоятельно будет сложно справиться, вы можете обратиться за очной помощью психотерапевта в своей поликлинике. Вам назначат таблетки, которые помогут немного уменьшить боль. При этом чтобы вам стало легче нужно разрешать себя грустить и плакать о сыне, сколько вам нужно. Пройдет время, вам станет полегче, а сыну там спокойнее от того, что маме стало хорошо. Всего Вам Самого Доброго!
-----------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55
думаю, да. Удачи вам!