Здравствуйте, у меня не просто вопрос, а крик души. Я сама себя не узнаю, родила ребенка в 2009 году и на сегодняшний момент мне кажется я совсем неадекватна, я постоянна усталая, я легко могу взорваться даже из за какой то глупой мелочи, мне ничего не хочется, я не вижу никаких перспектив в жизни, я просто так больше не могу, свой стресс я постоянно заедаю, мне хочется похудеть, но я не могу, так как постоянно испытываю это нервное перенапряжение. Посоветуйте какие обследования я могу пройти, к какому врачу мне стоит обратится, я ведь не была такой, если трезво оценит свою жизнь все у меня хорошо, но мое внутреннее я не дает мне просто наслаждаться жизнью, может какие анализы мне сдать, помогите пожалуйста я просто ненавижу уже себя.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Я стала более переживательной, ( первая беременность была неудачной, эту беременность я все время боялась), после родов боялась все ли в порядке, что бы с дочкой все было хорошо, любая мелочь воспринималась мной как трагедия вселенского масштаба, я это копила все в себе и переваривала, мои постоянные страхи просто истощили меня я стала чаще и чаще раздражаться, теперь у меня пик моей замороченности на всем, все не так как я хотела бы, любая проблема выбивает из колеи, недовольство собой у меня зашкаливает, как снежный ком накопилось за эти почти шесть лет.
dusha,
вам нужно очно обратиться к клиническому психологу, психотерапевту чтобы при помощи психотерапии избавиться от ваших страхов по любому поводу, также нужно учиться приемам снятия стрессов и напряжения. Как грамотно должна строиться такая программа см. www.psinet.ru в разделе Мои программы/Прощай невроз! Нет панике и страхам! Прощай депрессия!
Если хотите, я могла бы с вами поработать. Но сейчас уеду на две недели.Вернусь 12 июня.
--------------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55
а что в вашей жизни поменялось после рождения ребенка?
вам нужно очно обратиться к клиническому психологу, психотерапевту чтобы при помощи психотерапии избавиться от ваших страхов по любому поводу, также нужно учиться приемам снятия стрессов и напряжения. Как грамотно должна строиться такая программа см. www.psinet.ru в разделе Мои программы/Прощай невроз! Нет панике и страхам! Прощай депрессия!
Если хотите, я могла бы с вами поработать. Но сейчас уеду на две недели.Вернусь 12 июня.
--------------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55