Здравствуйте.подскажите пожалуйста как избавиться от невроза,и можно ли это сделать без лекарств.

Марина, здравствуйте! Невроза не существует. В чем он у Вас проявляется?
ВНИМАНИЕ ВСЕМ КТО ЗАДАЕТ/ЗАДАВАЛ ВОПРОСЫ ПСИХИАТРУ!

ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:
1) Отказаться от психотропного препарата, чтобы не было синдрома отмены - постепенно.
2) найти физическую-соматическую-телесную причину психического расстройства
3) Говорю всем среди антипсихиатров - есть саентологи. Саентология - это секта, которая выкачивает из людей деньги для собственного обогащения. Саентология - это зло.
Психиатрия - это лженаука обман!
4) Никогда не решайте Ваши жизненные проблемы с помощью психотропных препаратов ( антидепрессантов, нейролептиков, транквилизаторов, ноотропов, нормотимиков, психостимуляторов ), алкоголя, курения и наркотиков - иначе чем Вы отличайтесь от наркоманов? Укололся и забылся! Выпил антидепрессант, успокоительное - забылся!
5) Даю ссылки на сайты где есть очень много полезной информации:

http://www.cchr.ru/alternative.html

http://www.youtube.com/user/TheHRights

Привожу информацию, о том, что причина всех проблем с психикой - реальное соматическое-физическое заболевание организма человека или употребление психотропных средств, или вредноносные вещества ( стены в квартире из фенила, употребление глутамата натрия Е621, работа на вредном производстве с марганцем, ртутью.

У меня 2 года назад был сильный стресс и после этого все началось,сначала ком в горле,потом спазм мышц шеи,жкт,и каждый день что то новое походы по врачам не чего конкретного не дали,была у эндокронолога,невролога,Лора,терапевта,инфекциониста,гинеколога,все говорят все в пределах нормы.сейчас беспокоят волнения из за того что постоянно думаю о своём состоянии,жжение в области шеи,груди,рта особенно когда волнуюсь,нарушен сон,бывает онемение рук,постоянная усталость апатия к делам,страхи.Если можно как то мне помочь посоветуйте как избавиться от этого состояния желательно без медикаментов т.к я их не очень люблю принимать.

Аноним,
Значит Вы настолько сильно нервничайте - что у Вас появляются такие сильные вегативные проявления.
А какие лекарства принимали, пишите вообще все.