Здравствуйте. Доктор, хотела у Вас спросить нахожусь длительное время в нервозном состоянии. Была конфликтная …

Лёля, по поводу прерывистого плача - похоже на истерику, но если это событие разовое, но нет разговора об истерии, а потому можете смело забыть о том эпизоде.
А вот вопрос о "нахожусь длительное время в нервозном состоянии" более серьезен. Нужно понять источник нервного возбуждения и постараться так изменить обстановку, чтобы этот источник ослабел или исчез. Чаще всего лечение невроза при сохранении источника невроза особой эффективностью не отличается.

Владимир Д.…, источником является закостенелое реакция головного мозга на эпизод прошлого. При этом любые мои попытки "стереть" в памяти прошлое не увенчались успехом. Не самое событие, а реакция организма на событие..как снежным комом организм преподносит "сюрпризы".Посетила разово психотерапевта . Проработали путем самовнушения установку но как видно на практике не помогло... Добрые люди советуют атаракс, чтоб себе помочь..чтобы могла расслабиться У меня вон вся спина крючком стала все на зажиме - хожу на мануалку...Вся напряженная это ни куда не годиться... голова ватная, слух сел (проверяла давление) вообщем как буд-то всегда под шафэ..и как -будто не здесь нахожусь.

Лёля, тогда совет очевиден - курс (а не одна встреча) психотерапии, но нужно, чтобы психотерапевтом был действующий психиатр, так как скорее всего понадобится недолгое и нетяжелое медикаментозное лечение.
Самой назначать себе Атаракс или любой другой анксиолитик (транквилизатор) категорически не рекомендуем - разбираться в вашем состоянии и, соответственно, назначить правильное, подходящее именно Вам именно в Вашем состоянии лечение - это работа профессионального психиатра на очном приеме.

Я Вас поняла, спасибо.