Подскажите, пож. ,как избежать, пережить предстоящий стресс? Я уже несколько лет временно живу в США, но в скором будущем надо возвращаться в родную страну. У меня уже была такая ситуация 7 лет назад, пробыв в США всего 3 месяца и вернувшись я испытала шок- но стеснялась родственников и не догадалась попить успокоительного, плакала по ночам и заработала язву ЖКТ. Я натура очень впечатлительная и боли в желудке были еще с детства, когда боялась учителей. А с возрастом, чувствую, все тяжелее переносить перемены в жизни и связанные с этим стрессы. Возможно я слишком серьезно и ответственно ко всему отношусь? По простонародному у меня, наверное, "расшатанные нервы"? Спасибо за внимание.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Алена!
Вы хорошо проанализировали свое состояние и четко связали свои сегодняшние проблемы с детством(боязнь учителей). Вы нуждаетесь в очной психотерапии, чтобы лучше и без последствий переносить перемены в жизни. Для более эффективной помощи вам требуется подробное описание детских стрессов, в деталях. Пишите:
tolokonin@mtu- net. ru
Вы хорошо проанализировали свое состояние и четко связали свои сегодняшние проблемы с детством(боязнь учителей). Вы нуждаетесь в очной психотерапии, чтобы лучше и без последствий переносить перемены в жизни. Для более эффективной помощи вам требуется подробное описание детских стрессов, в деталях. Пишите:
tolokonin@mtu- net. ru