Уважаемый, Толоконин А. . Я понимаю, что методы повышения самооценки подбираются индивидуально каждому. Но все…

Уважаемая Helen!
Для начала выявляются установки в подсознании приведшие к занижению самооценки. Здесь очень много вариантов, затем выбирается метод их коррекции. В основном, это копирование модели родителей(мамы) отношения к себе в некоторых аспектах их личностей(отрицание женственности, своей внешности. .. ). Хотя бывают и другие варианты. Всё это выявляется с помощью психоанализа, психодиагностики.